Stress heeft een negatieve bijklank. Nochtans is een gezonde dosis stress nuttig en zelfs nodig om tot veranderingen en tot goede resultaten te komen. Alleen… stress kan ook ongezond worden. We spreken dan van toxische of ziekmakende stress. Het is belangrijk om stress in een gezonde dosis te kunnen houden en hanteren om toxische stress te voorkomen. In die zin is het belangrijk om zicht te hebben op het neurobiologisch proces van stress. Vanuit dit inzicht kunnen we gericht meer impact krijgen op ons functioneren. Eénieder in de organisatie is ermee gebaat om deze inzichten te kennen en vandaaruit hefbomen, handvaten, tips en tools aangereikt te krijgen om meer grip te krijgen en houden op stressvolle situaties. Met effect op zichzelf én de anderen. Zo gaan mensen rustiger, beheerster met potentiële stressvolle situaties om en kunnen ze meer weloverwogen keuzes maken, zeker en vooral ook in de context van veranderingen. Het sterkt het wendbaar kunnen omgaan met veranderingen.
Geprikkeld om meer te weten hoe hierop in te zetten?